暑さが増すこの時期
これまでとは違う状況において
オリンピックが開催されます。
一体、どんなドラマを目の当たりにするのでしょうか。
そして
そのことは今後の私たちにどんな影響をもたらすのでしょう。
日頃
私たちは
大小に関係なく
多くの
選択や決断に
直面することがあります
それらの中には
ついついやってしまう行動
や
手放したい衝動や関係
などもあります。
それらを
どうしたらいいのか
どうすべきか
どうしたいのか
決断することに
慎重になり過ぎたり
あるいは
思った以上に
行動が難しいと感じる
ことがありませんか。
最近、朝ランをするようになりました。
以前から運動しようとは思っていたものの
なかなか重い腰が上がらず
１年くらいの時間が経っていました
そんなある日
成長したお腹周りに手を伸ばし
恐る恐る体重計に乗ってみる…
『あぁ、やっぱりか』
突入したくない領域に足を踏み入れてしまった
そう落胆したのと同時に
自衛官だったときによく走っていた感覚を思い出し
授業中、ワークの時に出てきた
『負けたくない！』
『年齢や環境のせいにしたくない！』
という言葉を思い出した
なぜ、それを思い出したのかは分からないが
走っているような呼吸になってみて
『明日の朝、走ってみようかな』
と、軽い決心をしたのです
少しでもスムーズに
納得したうえで
「する」「しない」を
決断するためのアプローチには
どんなやり方があるのか
それは
どんな仕組みでそうなるのか
そういうことを、じっくりと考えて実感する時間となりました。
今日も頭を働かせる濃厚な時間でした🎶
NLPマスタープラクティショナーでは
そうやって対人支援に活かせることを一つ、また一つと身に付けていきます。
それらの理解を深め、その上で関わり方について学び、それを活かすことで、どんな対人支援の幅を広げることが可能となるでしょうか。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
あなたにとっても良い時間が訪れますように。
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