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Yukihiro Nakamura
2022年12月20日読了時間: 2分
願えば叶う？
今のあなたが「将来どうしたいですか？」このように質問されたら何と答えるのでしょう？夢と目標。この２つの言葉は似たような意味合いで使われることがありますが、明確な違いとは何でしょうか？夢を叶える考え方、目標を達成させる考え方、それらは実はとてもシンプルだったりすること
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Yukihiro Nakamura
2022年12月10日読了時間: 3分
コミュニケーションって
なんだかあの人苦手だなぁ…… なんかソリが合わないんだよなぁ…… という人もいれば この人とはウマが合うんだよね〜 この人のことは好きだな〜 といった印象を持つ人もいますよね 自身の中で明確な理由を自覚していれば さほど問題にする必要はなさそうですが...
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Yukihiro Nakamura
2022年11月21日読了時間: 2分
石橋は・・・。
小学生の頃の夏休みといえば、休みがずーっと続くような気がしていました。その結果というわけではありませんが、宿題はどんどんと後回しにし、最終日に泣きを見る。というのが、私の夏休みの思い出です。何かに取り掛かるとき、私たちは、いろんなことを 思い、考え、想像します。それは人
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Yukihiro Nakamura
2022年11月3日読了時間: 3分
イラっとされたら
これまで誰かから大きな声で怒鳴られたことはないでしょうか？誰かから怒りを向けられたとき、どんな反応や対応をしてましたか？大抵の場合、相手の怒りをそのまま受け止めていることが多いでしょう。その結果、相手に対して反抗するように刃向かったり、萎縮して胸の辺りがカァーっと熱くなっ
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Yukihiro Nakamura
2022年10月11日読了時間: 2分
アンガーマネジメントって
イラッとしたとき、どんなことをして対応してますか？ そもそも、イラッとした瞬間に対応することが可能なのでしょうか？怒りとはなにか？何でイラッとしているのか？それを知ることの方が意味あることのように思えます。数多くある感情は一体、どこにあるのでしょう？何がキッカケとなってそれらの
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Yukihiro Nakamura
2022年9月29日読了時間: 2分
こんなときどう対応しよう
今回の勉強会のテーマは 「こんなときどうしたらいいの？〜対応 編〜」 人からよく相談を受けるけど どう対応したらいいか分からない 対人支援の仕事をしているけど こんなときどうしたらいいのだろう 普段の人との関わりで出てくる悩みの一つ 「対応の仕方」 に焦点を当て...
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Yukihiro Nakamura
2022年9月28日読了時間: 2分
ピタッとくる覚え方には
学校の授業は、どういう方法で覚えていましたか？学生時代、私はどちらかと言うと勉強が得意ではありませんでした。後ろから数えた方が早い！というか、むしろ、後ろにいたことが多かったような………。ものごとを覚えやすい方法は、人によってさまざまです。右利き、左
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Yukihiro Nakamura
2022年9月13日読了時間: 3分
言いたいことは
自己主張という言葉にどんなイメージを持ちますか？欧米人をイメージする人もいました。どちらかというと、ネガティブに感じている人が多いようです。私が関わっている専門学校で、学生に 「自分の気持ちや考えを言うことの有無」を尋ねたことがあります。しないという答えが圧倒的に多く、理由を尋ね
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Yukihiro Nakamura
2022年8月27日読了時間: 2分
心理学に触れる
心理学と聞くとどんなイメージを持ちますか？今まで私が聞いた中では【心を読まれそう】というのが最も多いイメージです。そして大抵の人が【興味あります】と付け加えて答えてくれます。心理について学び、目標達成や人間関係に活か
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Yukihiro Nakamura
2022年8月22日読了時間: 3分
タンスと時間管理
このようなタンスを想像してみて下さい。靴下の片方が入っている引き出しに肌着が丸まって入っている。別の引き出しには下着と一緒にTシャツが。さらに別の引き出しにはズボンと靴下の片方が一緒に入っている。こんなタンスは使
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Yukihiro Nakamura
2022年8月7日読了時間: 2分
感情ってなに
感情は大きく分けて「ポジティブな感情」と「ネガティブな感情があります」もっと詳しく見ていくこともできますが、そもそも感情って何？ 数ある感情の中から特に注目されているのは「怒り」 という感情です。怒りをどうコントロールするか？職種
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Yukihiro Nakamura
2022年7月21日読了時間: 2分
時間の無駄
ドミノを並べて完成目前で全部倒れる…オーマイガーっ！これまでやってきたことが水の泡に！そう感じたことないですか？ そんなとき「時間をムダにしてしまった……」そう思う人もいるかもしれません。何かを頼まれたとき、褒められるこ
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Yukihiro Nakamura
2022年7月15日読了時間: 2分
姿勢が変わると雰囲気が変わる
自分の姿勢って気にしたことありますか？私は猫背なのですが、だからといって困っていることがあるわけではありません。身体のどこかが痛いわけでもなく、難なく日常生活をおくることができています。ただ、気になることがあるとするなら……。私は講師として学校や企業で多くの
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Yukihiro Nakamura
2022年7月10日読了時間: 3分
時間を有効に活用するには
やりたいことがたくさんある‼️ それだけではなく、やらなければいけないことも。 周りを見渡せば、たくさんのやる事たちに囲まれているような気がします。ときに取り掛かる優先順位が違ったかも！？そう感じることがあります。以
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Yukihiro Nakamura
2022年6月30日読了時間: 2分
個性は大切？
ありのままとはどういうことでしょう？【思うまま ・感じるまま ・いつも通り ・自分らしさ】そういうイメージでしょうか。個性とは、その名の通り『個別の特性』『個人特有の性質』それは【個人のありのまま】という解釈もできそうです。個性を認め
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Yukihiro Nakamura
2022年6月29日読了時間: 3分
最大の学習
ロボット教室での時間と体験を積み重ね、それぞれが大きく成長していることを実感しています。以前は、難題に差し掛かったとき、嘆いたり、違うことをするのが多かったのですが、今では、前向きな言葉や助け合う言葉を耳にする機会が増えたように思えます。私自身、講師として教え
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Yukihiro Nakamura
2022年6月26日読了時間: 3分
タンスの整理
季節の変わり目で気になることの一つが【服装】ではないでしょうか。季節関係なく使うような服や下着たちはどうしてますか？ 大抵の人は、タンスのようなものにしまっているのではありませんか。どこに何をしまっているのか？それは大体決まっていますね！一つの引き出しを開けると、そこには靴下の片
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Yukihiro Nakamura
2022年6月23日読了時間: 2分
自分を好きになる
自分のことは好きですか？どのくらい好きですか？現在、世界の人口はおよそ７９億人を超えています。一体、何人の人たちと関わりを持つのでしょうか？自分のことが好きです！というと、なんだかナルシストっぽくて良いイメージがな
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Yukihiro Nakamura
2022年6月20日読了時間: 2分
時間を増やす？
私は本を読むことが好きなのですが、得意ではありません。２〜３ページ読むと、急激に眠気がやってくるのです。睡魔と戦いながら読み進めていると、２〜３ページあたりで意識が朦朧として、ハッと気がつくとページがパラパラとめくれています。少し読み進めては意識が飛ぶので、１冊を読み終える
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Yukihiro Nakamura
2022年6月17日読了時間: 3分
共有の重要性
私たちは人や動物たちと、いろんな形のコミュニケーションを取り合っています。なぜコミュニケーションを行うのでしょう？コミュニケーションの中には、私たちがよく引き起こす勘違い（思い込み）が隠れ
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